Uzun Süre Bilgisayar Başında Kalmanın Zararları Nelerdir

Teknoloji, günümüzde her insanın yoğun olarak kullandığı bir şey ve hayatımızın bir parçası haline geldi. Hemen herkes akıllı telefonları, Bilgisayar ve Televizyonları sürekli kullanıyor. Çocukların da teknolojiye olan bağımlılığı gün geçtikçe artıyor.

Özellikle büyüklerini örnek alarak büyüyen çocuklar teknolojiyi çok daha hızlı öğreniyor ve dolayısıyla çok daha hızlı bağlanıyor. Çocukları bekleyen büyük bir çekince daha var! Aslen büyükler de ilgilendiriyor olan bu çekince göz sağlığını ele alıyor. Gözlerimiz gün içinde maruz kaldığı ışık yüzünden ve özellikle de mavi ışık yüzünden hızlıca yoruluyor ve bu durum uzun solukta miyopik kusurlar oluşturuyor. Çocuklara oyun oynamayı doğal yollarla aşılamamız gerekli. Nasıl i bizler küçüklüğümüzde sokaklarda büyüdüysek, onları da parklara götürerek yaşamlarımızı aşılamamız gerekli.

D vitaminin miyop hastalığını engellemeye yönelik bir vitamindir. Bu sebeple çocuklarda bu vitamin eksikliği gözlenip, yeterli değilse takviye edilmelidir.